Jak powstało Food & Fit? Jak większość pomysłów — z potrzeby.
Jesteśmy pasjonatami zdrowego stylu życia i pysznej kuchni. Jako specjaliści od lat doradzamy innym jak ćwiczyć, gotować i co jeść. Okazało się jednak, że nie dla wszystkich prosto jest opanować te trzy sztuki naraz.
Wtedy narodził się pomysł połączenia naszych pasji i stworzenia cateringu dietetycznego nie tylko dla sportowców i osób dbających o szczupłą sylwetkę, ale również dla chcących jeść zdrowo, naturalnie i zgodnie z potrzebami własnego organizmu.
Wypracowaliśmy sobie silną pozycję w regionie Warmii i mazur, bo nad każdym twoim posiłkiem pracują eksperci w swojej dziedzinie: Ewa — dietetyk, Adam — trener personalny, oraz Tomek — jeden z najlepszych kucharzy w mieście. Każde z nich codziennie planuje, przelicza i analizuje, co powinno znaleźć się w twojej diecie pudełkowej.
Jedz w Food & Fit i nie martw się o kalorie… wszystkie policzyliśmy.
Ewa Ogrodowczyk
Adam Ogrodowczyk
Catering dietetyczny- skuteczna dieta
W jaki sposób utrzymać szczupłą sylwetkę i być pełnym energii?
Catering dietetyczny ze względu na dobrze zbilansowane posiłki dostarczające odpowiednich ilości składników odżywczych, zapewni ci komfort, bezpieczeństwo oraz skuteczny sposób na utrzymanie szczuplej sylwetki oraz zdrowia. Jedyne co musisz zrobić to zamówić dietę pudełkową z dostawą do domu lub biura i cieszyć się zdrowiem. Zdrowe odchudzanie nigdy nie było tak łatwe.
OBIADY DO PRACY
DLA WYMAGAJĄCYCH – DLA PODNIESIENIA ENERGII ŻYCIOWEJ – DLA AKTYWNYCH
W naszej ofercie znajdziesz również:
sałatki, II śniadania, owocowe smoothie, fit deserki oraz chleb naszego wypieku.
Tylko naturalne produkty
Przygotowując nasze posiłki kierujemy się najnowszymi medycznymi zaleceniami.
Postanowiliśmy całkowicie wyeliminować z naszej kuchni cukier biały, zwykłą sól kuchenną NaCI, białą mąkę pszenną, białe pieczywo. Wzbogaciliśmy menu o wieloskładnikowe koktajle owocowe i warzywne, z dużą ilością ziół, jagód i naturalnych suplementów takich jak nasiona chia, młody jęczmień, spirulina, żeń-szeń, guaranę, ostropest, błonnik witalny, wiele ziaren i kasz.
Dieta dla aktywnych
Bez względu na to, jaką dyscyplinę sportową się uprawiasz, zbilansowana dieta powinna być integralną częścią treningu. W naszych dietach dla osób aktywnych uwzględniliśmy zwiększone zapotrzebowanie na węglowodany, witaminy oraz składniki mineralne. Nasze diety sprawdzają się w sporach wytrzymałościowych takich jak triathlon oraz wytrzymałościowo-siłowych: kick boxing, crossfit. Robert Karaś podczas przygotowań do zawodów Ultra Iron Man korzystał z diety pudełkowej 3000 kcal, czego wynikiem jest pobicie rekordu świata. Często niedocenionym aspektem budowania formy sportowej jest dobre odżywianie. Catering dietetyczny przychodzi w tym momencie z pomocą.
5 zbilansowanych posiłków dziennie
Każdy z nas prowadzi inny tryb życia, wykazuje większą lub mniejszą aktywność fizyczną, dlatego nasze zapotrzebowanie na kalorie ale również na makro i mikroskładniki jest tak zróżnicowane.
Ponieważ catering dietetyczny jest naszą specjalnością, doskonale zdajemy sobie z tego sprawę. Właśnie dlatego oferujemy Ci dostarczenie dzień w dzień pięciu ściśle dopasowanych do twojego zapotrzebowania kalorycznego pełnowartościowych posiłków, które zapewnią Ci niezbędną ilość energii, witamin i składników mineralnych w odpowiednich proporcjach.
dołącz, polub, obserwuj…
Adres
Food and Fit
ul. Sulimy 1
82-300 Elbląg