Ostre spalanie tłuszczu
Gdy zaczynamy dietę i treningi, by zrzucić mniej lub więcej kilo to lubimy wspomagać się różnymi suplementami w postaci tabletek, płynów, proszków, herbatek itd… Głównym dylematem, jaki towarzyszy przy wyborze takich wspomagaczy jest wpływ na nasze zdrowie. I to dobrze, bo dziś rynek pełen jest różnych substancji niewiadomego pochodzenia, które mogą nam mocno zaszkodzić.
Podamy wam kilka pewniaków, które przy odpowiedniej diecie i ćwiczeniach pomogą w walce z nadmiarem wagi i co najważniejsze są naturalne i bezpieczne.
10 przypraw, które poprawiają metabolizm
Imbir:
– dzięki właściwościom rozgrzewającym przyspiesza metabolizm
– wspomaga trawienie
– zapobiega wzdęciom
– ma zdolność obniżania poziomu cholesterolu
– oczyszcza organizm z toksyn
– obecny w nim gingerol ma silny wpływ na spalanie tłuszczu trzewnego, czyli tego, który mieści się na brzuchu i wokół niego
Chilli:
– zawiera kapsaicynę, która działa rozgrzewająco i wpływa na metabolizm spoczynkowy
– pobudza układ pokarmowy do wytężonej pracy i zmniejsza łaknienie
Pieprz cayenne:
– również zawiera kapsaicynę, dzięki której przyspiesza spalanie spożytych kalorii
Curry:
– zawartość kwasu hydroksycytrynowego (HCA) skutecznie spala tkankę tłuszczową
– przyspiesza przeminę materii i działa hamująco na ośrodek głodu w mózgu
– zmniejsz apetyt
Czarny pieprz (piperyna):
– blokuje powstawanie nowych komórek tłuszczowych w organizmie
Cynamon:
– poprawia trawienie
– pomaga normalizować poziom cukru we krwi
– uwrażliwia tkanki na inulinę
– obniża poziom trójglicerydów i cholesterolu
– działa rozgrzewająco i przyspiesza spalanie tłuszczu
– oczyszcza organizm ze złogów i zbędnych produktów przemiany materii
Goździki:
– przyspieszają metabolizm
– łagodzą wzdęcia i zapobiegają powstawaniu gazów
– usprawniają pracę żołądka i jelit
Kurkuma:
– zawiera przeciwutleniacze
– wykazuje właściwości przeciwzapalne
– kurkuma zmniejsza przyrost masy ciała i hamuje wzrost tkanki tłuszczowej
Bazylia:
– wspiera procesy trawienne i ułatwia przyswajanie pokarmu
– pobudza wydzielanie soków żołądkowych
– łagodzi stres
– działa przeciwskurczowo i rozluźnia jelita
– przyspiesza trawienie białek i tłuszczów
– łagodzi niestrawność i związany z nią ból głowy
Kardamon:
– działa rozgrzewająco i poprawia trawienie
– skutecznie spala komórki tkanki tłuszczowej
– zapobiega powstawaniu gazów i przedłuża uczucie sytości po posiłku
Jak to się je?
Zwolennicy tych przypraw tworzą różne mieszanki, które wypijają z wodą na czczo lub doprawiają nimi napoje i potrawy. Dla osób, które lubią zacząć dzień z przytupem polecamy kawę z cynamonem, kardamonem, chilli lub cayenne.
Naszym ostatnim odkryciem są produkty polskiej firmy DuoLife, które zawierają tylko naturalne składniki i w ostatnim czasie zdominowały nasz rynek suplementów prozdrowotnych. Dla osób zmagających się z nadwagą polecamy:
DuoLife Medical Formula ProSlimer® – NEW
Jak dokładnie działa opowiada sam twórca dr. Piotr Kardasz: