Jesteśmy firmą zajmującą się profesjonalnym przygotowaniem zdrowych, lekkich posiłków. Do tej pory nasza oferta skupiała się na dostarczaniu do klienta zestawów całodniowych o określonej kaloryczności. Jednakże obserwując rynek pracownika wyszliśmy z inicjatywą przygotowania oferty „OBIAD DO PRACY”. Jest to propozycja skierowana do pracowników biurowych. I nie tylko. Posiłki są dostarczane do miejsca pracy, a w menu znajdują oprócz dań obiadowych także II śniadania, owocowe smoothie, fit deserki oraz sałatki.

 

Promując zdrowy styl odżywiania w miejscu pracy mają państwo wpływ na zdrowie swoich pracowników, co przyczyni się do poprawyich kreatywności oraz zwiększy efektywnośćw pracy.

 

Ponadto promocja zdrowia poprawia wizerunek pracodawcy na rynku pracy a efektem tych działań będzie zdrowy, zadowolony i chętny do działania pracownik.

Poniżej przedstawiamy przykładowe menu oraz ceny detaliczne dla pracowników.

  • Gulasz z pieczoną cukinią i marchwią, quinoa, buraczki zasmażane 14 zł

  • Sałatka Cezar z grillowanym kurczakiem, grzankami, serem, sosem anchois 12 zł

  • Polenta z kaszy kukurydzianej z fetą, rukolą i sosem z pomidorów 9 zł

  • Szynka pieczona w sosie śliwkowym z puree z pietruszki i warzywami 14 zł

  • Stek z mielonego z konfiturą z cebuli, kaszą gryczaną i kapustą czerwoną 14 zł

 

  • Serniczek cynamonowy z orzechami laskowymi 7 zł

  • Smootchie szpinak, brzoskwinia, banan, jabłko 7 zł

  • Koktajl wiśnia, maślanka, banan 7 zł

  • Jaśminowy ryż z ananasem i granatem 9 zł

  • Pasta z zielonego groszku i jajek, pieczywo 9 zł

  • Makaron kukurydziany z tuńczykiem, oliwkami, warzywami 12 zł

  • Ciasto orzechowe z bananam i i jabłkami 7 zł

 

Oto nasza propozycja na zdrowo i smacznie w pracy.

Prosimy o kontakt w celu omówienia szczegółów promocji zdrowego żywienia w Państwa firmie.

logo (1) (1)

Jesteśmy firmą zajmującą się profesjonalnym przygotowaniem zdrowych, lekkich posiłków. Do tej pory nasza oferta skupiała się na dostarczaniu do klienta zestawów całodniowych o określonej kaloryczności. Jednakże obserwując rynek pracownika wyszliśmy z inicjatywą przygotowania oferty „OBIAD DO PRACY”. Jest to propozycjaskierowana do pracowników biurowych. Inie tylko. Posiłki są dostarczane do miejsca pracy a w menuznajdują oprócz dań obiadowych takżeII śniadania, owocowe smootchie, fit deserki oraz sałatki.

 

Promując zdrowy styl odżywiania w miejscu pracy mają państwo wpływ na zdrowie swoich pracowników, co przyczyni się do poprawyich kreatywności oraz zwiększy efektywnośćw pracy.

 

Ponadto promocja zdrowia poprawia wizerunek pracodawcy na rynku pracy a efektem tych działań będzie zdrowy, zadowolony i chętny do działania pracownik.

Poniżej przedstawiamy przykładowe menu oraz ceny detaliczne dla pracowników.

  • Gulasz z pieczoną cukinią i marchwią, quinoa, buraczki zasmażane 14 zł

  • Sałatka Cezar z grillowanym kurczakiem, grzankami, serem, sosem anchois 12 zł

  • Polenta z kaszy kukurydzianej z fetą, rukolą i sosem z pomidorów 9 zł

  • Szynka pieczona w sosie śliwkowym z puree z pietruszki i warzywami 14 zł

  • Stek z mielonego z konfiturą z cebuli, kaszą gryczaną i kapustą czerwoną 14 zł

  • Serniczek cynamonowy z orzechami laskowymi 7 zł

  • Smootchie szpinak, brzoskwinia, banan, jabłko 7 zł

  • Koktajl wiśnia, maślanka, banan 7 zł

  • Jaśminowy ryż z ananasem i granatem 9 zł

  • Pasta z zielonego groszku i jajek, pieczywo 9 zł

  • Makaron kukurydziany z tuńczykiem, oliwkami, warzywami 12 zł

  • Ciasto orzechowe z bananam i i jabłkami 7 zł

 

Oto nasza propozycja na zdrowo i smacznie w pracy.

Prosimy o kontakt w celu omówienia szczegółów promocji zdrowego żywienia w Państwa firmie.

Catering dietetyczny- skuteczna dieta

W jaki sposób utrzymać szczupłą sylwetkę i być pełnym energii?

Catering dietetyczny ze względu na dobrze zbilansowane posiłki dostarczające odpowiednich ilości składników odżywczych, zapewni ci komfort, bezpieczeństwo oraz skuteczny sposób na utrzymanie szczuplej sylwetki oraz zdrowia. Jedyne co musisz zrobić to zamówić dietę pudełkową z dostawą do domu lub biura i cieszyć się zdrowiem. Zdrowe odchudzanie nigdy nie było tak łatwe.

Tylko naturalne produkty

Przygotowując nasze posiłki kierujemy się najnowszymi medycznymi zaleceniami.

Postanowiliśmy całkowicie wyeliminować z naszej kuchni cukier biały, zwykłą sól kuchenną NaCI, białą mąkę pszenną, białe pieczywo. Wzbogaciliśmy menu o wieloskładnikowe koktajle owocowe i warzywne, z dużą ilością ziół, jagód i naturalnych suplementów takich jak nasiona chia, młody jęczmień, spirulina, żeń-szeń, guaranę, ostropest, błonnik witalny, wiele ziaren i kasz.

ROBERT KARAS POLECA

Dieta dla aktywnych

Bez względu na to, jaką dyscyplinę sportową się uprawiasz, zbilansowana dieta powinna być integralną częścią treningu. W naszych dietach dla osób aktywnych uwzględniliśmy zwiększone zapotrzebowanie na węglowodany, witaminy oraz składniki mineralne. Nasze diety sprawdzają się w sporach wytrzymałościowych takich jak triathlon oraz wytrzymałościowo-siłowych: kick boxing, crossfit. Robert Karaś podczas przygotowań do zawodów Ultra Iron Man korzystał z diety pudełkowej 3000 kcal, czego wynikiem jest pobicie rekordu świata. Często niedocenionym aspektem budowania formy sportowej jest dobre odżywianie. Catering dietetyczny przychodzi w tym momencie z pomocą.

5 zbilansowanych posiłków dziennie

Każdy z nas prowadzi inny tryb życia, wykazuje większą lub mniejszą aktywność fizyczną, dlatego nasze zapotrzebowanie na kalorie ale również na makro i mikroskładniki jest tak zróżnicowane.

Ponieważ catering dietetyczny jest naszą specjalnością, doskonale zdajemy sobie z tego sprawę. Właśnie dlatego oferujemy Ci dostarczenie dzień w dzień pięciu ściśle dopasowanych do twojego zapotrzebowania kalorycznego pełnowartościowych posiłków, które zapewnią Ci niezbędną ilość energii, witamin i składników mineralnych w odpowiednich proporcjach.

logo (1) (1)

Kontakt

Zapraszamy do indywidualnego kontaktu!

Adres

Food and Fit
Ul. Legionów, nr 112, lok. 21
81-472, Gdynia

kontakt

518 773 035
kontakt@foodandfit.pl